Utišaj anksioznost je audio program koji te vodi kroz razumijevanje anksioznosti, smirivanje tijela i vraćanje osjećaja sigurnosti u sebi.

Napravljen za trenutke kad je najteže, za svaki simptom koji te plaši, za svaku misao koja ne staje, kad ne znaš što s tim.

Svaka lekcija je tu kad ti zatreba. Otvoriš onu koja ti treba i pustiš, samo glas koji te provede kroz to.

Što je unutra?

• 60 audio lekcija u 5 modula
• Modul 1: O anksioznosti – razumijevanje zašto se to događa
• Modul 2: Simptomi – lekcija za svaki simptom koji te plaši
• Modul 3: SOS za paniku – za trenutke kad je panika već tu
• Modul 4: Misli – za anksiozne misli koje ne staju
• Modul 5: Vraćanje sigurnosti – izgradnja unutarnjeg mira
• BONUS: Dva audia za najteže trenutke – za 2 ujutro i kad poželiš guglati

Pristup je trajan. Vraćaš se kad god zatreba.

Ako imaš pitanja, piši na info@anksioznost.hr ili preko kontakt forme.