Kartice za umirenje napada panike i anksioznosti. Praktične tehnike, afirmacije i alati za smirenje tijela i misli, uvijek pri ruci kada ti najviše trebaju.

Kad ti u glavi zavlada kaos, ove kartice vraćaju fokus.
Kad te preplave misli, vraćaju te u tijelo.
Kad misliš da ćeš „poludjeti”, one ti šapnu: siguran/na si, diši, proći će.

U kutiji se nalazi 35 pažljivo osmišljenih kartica u 5 boja – svaka boja predstavlja drugu kategoriju pomoći:

• usmjeravanje fokusa
• smirivanje tijela
• prekidanje negativnih misli
• podsjetnici i afirmacije
• hitna emocionalna podrška

Svaka kartica napisana je tako da djeluje i kada ne možeš razmišljati jasno.
Bez filozofiranja. Samo praktične, kratke rečenice koje pomažu – tu i sad.

Idealne za džep, torbu, noćni ormarić ili radni stol – kao sidro sigurnosti koje uvijek možeš dotaknuti.